娃娃菜作为一种比较健康的蔬菜，一般来说吃多了也不会胖，毕竟娃娃菜的热量很低。当然如果暴饮暴食也有可能会变胖的，毕竟任何东西质变都会量变。

娃娃菜作为一种营养价值比较高的蔬菜，目前来看热量也是不高的，对于正在减肥的用户来说也是比较不错的选择。就目前来说娃娃菜肯定是不错的选择，当然也可以搭配其他食物。