备孕就像一场充满期待的旅程，可要是月经正常却一直没好消息，那可真让人着急。这背后，其实有不少原因，咱们一起来看看吧。

对于许多计划怀孕的夫妇来说，如果在没有采取任何避孕措施的情况下长时间未能成功怀孕，可能会感到困惑和焦虑。尤其是当女性月经规律正常时，她们可能会更加不解。

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌紊乱疾病，常导致女性月经不规律或闭经。运动作为PCOS管理的一部分，对改善症状有积极作用。对于多囊患者来说恢复月经也可能的。