高胆固醇是现代社会中常见的健康问题，它与心脏病和中风等多种疾病有关。幸运的是，通过调整饮食，特别是增加某些蔬菜的摄入量，可以有效降低胆固醇水平。

有些食物的胆固醇还是比较高的，对于这些食物来说对人体的影响还是比较大的。就目前来说这些食物需要多加注意，毕竟吃进去以后对人体的影响还是比较大的。