做试管婴儿前如何调养子宫，有助于提高妊娠率？

子宫被誉为生命的摇篮，是胚胎着床和生长发育的主要场所，所以做试管婴儿时只有选择在子宫内达到良好的状态时，比如内膜厚度适中(8-12mm)，质地松软、血流丰富且细胞分裂良好以及形态结构正常时进行胚胎移植，如此成功率才更高，好孕率也更有保障。

那么，做试管前如何调养子宫，有助于提高妊娠率?

1、健康饮食：在饮食方面，女性要做到健康饮食，保持营养均衡，主要以清淡为主，少吃生冷辛辣的食物，可多食用蔬菜和抗氧化的水果，如草莓、蓝莓等;多吃高蛋白、高纤维的食物，以及补充多种维生素。减少或者不喝含咖啡因的饮料，并且可多吃瘦肉、花生、菠菜、动物内脏等富含锌或铁的食物，有助于内膜的修复;对于子宫内膜较薄的女性，还可以多吃豆制品，如豆浆、黑豆等，有利于促进子宫内膜生长，提高内膜容受性，为胚胎着床创造良好的条件。

2、锻炼身体：E好孕建议女性要坚持锻炼身体，例如每天有氧运动半小时以上，慢跑、瑜伽、游泳等均是可行的。这不仅可以帮助提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，改善内分泌水平，使机体激素水平达到平衡，有助于提高卵巢功能以及卵子的质量，同时还可以帮助改善子宫内环境，调整内膜厚度。

3、注意休息：做试管前，女性要多注意休息，因为这可以调整内分泌水平，使之达到平衡状态。所以泰国试管助孕师建议女性要规律作息，保持充足的睡眠，这不仅有利于舒缓心血管系统、降低人体的紧张度，同时也还能有助于提高卵子的质量，调整子宫内环境。

4、调整心态：若是女性长期处于紧张、压力大的状态，或者是情绪不稳定，这均极易会造成体内激素分泌紊乱，导致内分泌失调，继而影响卵巢功能和子宫内膜的增长。因此，泰国试管助孕师家建议开展试管前需要注意保持积极乐观的心态，减少压力，放松心情，这有利于调整女性体内的激素水平，使之恢复平衡。如此也能够有效改善子宫内环境，促进子宫内膜的增长，为胚胎移植奠定良好的基础。

做试管婴儿如何提高女性妊娠率?

a、先调整子宫内膜厚度

若是因内分泌失调而造成的子宫内膜过薄，可以通过使用药物进行调理，使激素水平恢复到正常，例如适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。倘若是由粘连、损伤或是疾病引起的子宫内膜过薄/过厚、容受性差，那么可通过宫腔镜进行处理和诊疗，改善子宫内环境，调整内膜的厚度。

提示：如果是子宫疾病或畸形，助孕师则是先通过宫腔镜对其进行诊疗和调整，然后使用药物调理，待子宫内环境达到理想状态后再进行移植，帮助提高胚胎的着床率，助好孕。

b、合适时机进行科学移植

当女性子宫内环境达标时(即子宫内膜厚度适中8-12mm，血流丰富、细胞分裂良好且内分泌水平平衡)，助孕师会将通过PGS/PGD基因检测的健康囊胚移植到女性子宫内合适的位置。对此，内膜只有在黄体中期才有利于胚胎着床，因为此时子宫内膜受到激素调节作用，出现吸收、分泌等功能，产生大量与着床有关的蛋白和大分子物质，而这有利于囊胚植入，并且能够给予胚胎充足的营养物质，使其顺利着床及生长发育。

所以，泰国试管助孕师会把握住合适的时机，然后进行科学移植，如此可大大提高女性妊娠率，同时呵护母婴的健康安全，助好孕优生。

c、移植后妥善管理和保胎

在囊胚移植后，泰国试管助孕师还会根据女性的实际情况适量的天然注射黄体酮或HCG，促进孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，使内膜迅速增长，提高子宫容受性，帮助胚胎顺利着床。此外，E好孕会亲自指导女性服用保胎药物，主要是孕酮、雌激素药物等，并且在怀孕的十个月内都提倡吃一些孕妇的保健品，如维他命，叶酸，深海鱼油(DHA)等，以维持妊娠。

怀胎十月是一个非常辛苦的过程，在整个孕期中准妈妈也要多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠;在饮食方面要做到健康饮食、保持营养均衡，多食蔬菜、水果等，为胎儿的生长发育提供充足的养分;远离辐射和有害物质，同时还要时刻保持愉快的心情，这有利于胎儿的生长发育，确保孕期的顺利。

所以，对于做试管婴儿的客户，在试管前后以及整个诊疗周期中，E好孕都会给予科学调整指导以及严格把控每个助孕环节，规范操作，在保障女性安全的同时显著提高试管成功率，帮助您达成所愿，获得健康的宝宝。