试管婴儿胚胎移植的身体准备

胚胎移植是试管助孕至关重要的环节之一，具体的操作是将卵子和精子取出在体外受精，然后培育成胚胎，再移植回到子宫内使之着床，以达到妊娠的目的。胚胎移植成功的关键在于两点：一是胚胎质量优，二是子宫内环境良好，在此基础上进行移植成功率会大大提升。

所以，泰国试管助孕师会先通过促排获得成熟优质的卵子，然后采用单精子注射技术将精子直接注射到卵子内使其结合受精，接着进行囊胚培育，再运用第三代试管婴儿PGS/PGD技术对囊胚进行检测，查看染色体是否有异常，帮助获得优质健康的胚胎。

良好的身体状况以及子宫内环境是孕育根基和重要保障，所以在移植前，泰国试管助孕师会指导女性调理身体，使之达到理想的状态，再将健康的囊胚植入，以提高妊娠率。

胚胎移植女性的身体准备与心理准备

【身体准备】

①合理膳食，保证营养均衡

在饮食方面女性要做到合理膳食，保证营养均衡，不吃生冷、辛辣刺激食物，遵循少食多餐的原则，可以多食用抗氧化的水果蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等)和高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素和叶酸，减少或者不喝含咖啡因的饮料，多喝水;禁烟禁酒。

若是女性的子宫内膜较薄，可以多吃豆类食物，比如豆浆、黑豆等，可以帮助修复内膜，促进内膜增长。

②锻炼身体，提高身体素质

加强锻炼身体，可以帮助我们增强体质和提高免疫力，所以移植前女性要坚持锻炼身体，例如每天进行有氧运动半小时以上，慢跑、瑜伽和游泳等，可以使血液中含氧量增加，提高新陈代谢，调整内分泌水平，从而改善身体状况，为试管助孕及孕育宝宝奠定良好的基础。

③规律作息，确保充足睡眠

经常熬夜导致睡眠不足会引起内分泌紊乱，影响女性卵巢功能，所以E好孕建议女性不要熬夜，调整作息时间，保证每天有充足的睡眠，有利于调整内分泌水平，改善身体状况。

【心理准确】

不良的情绪比如长期压力过大、紧张焦虑、不安等，会打破身体原有的激素平衡，导致女性出现内分泌系统紊乱，使大脑皮层无法正常分泌激素，造成下丘脑—垂体—卵巢轴反馈调节机制异常，致使卵泡不能正常生长发育，从而影响促排效果。

此外，内分泌失调还会使血管长期处于收缩状态中，致使子宫肌肉收缩紊乱和血流异常，导致子宫内环境不佳。而且内分泌紊乱致使雌、孕激素无法正常分泌，也会影响子宫内膜增长，造成内膜不达标(过薄/过厚)、容受性差，从而影响胚胎着床和生长发育，导致女性妊娠失败。