子宫内膜薄是怎么形成的？试管婴儿如何改善助好孕?

在试管助孕过程中，许多女性因为子宫内膜薄而被医生建议要先调理才能进行胚胎移植。然而很多人并不了解子宫内膜薄是由什么原因导致的?又该如何改善才有助于提升试管助孕成功率?

理想的子宫内膜厚度及其变化趋势

子宫内膜是囊胚移植成功的关键。倘若子宫内膜厚度不达标，则会影响到囊胚的正常着床，即使女性成功受孕，也极易出现胎停流产的情况。正常情况下，理想的子宫内膜厚度为8~12mm，若是厚度小于这个范围，则表示子宫内膜过薄。

子宫内膜厚度并非一成不变，它在女性生理周期内的不同时期，会呈现出不同的变化：增生期(经期5~14天)，子宫内膜因雌激素的分泌作用，内膜腺体和间质细胞会呈现增生状态，厚度可扩大至9~10mm;分泌期，内膜会在黄体、孕激素的作用下，变得疏松柔软，此阶段其厚度约在5~6mm之间;月经期，由于雌激素和孕酮水平下，导致子宫内膜血流减少并出现缺血性坏死，而坏死的内膜会随着血液一同排出，形成经血，这时候的子宫内膜约为8~10mm。

子宫内膜薄的缘由是什么?

造成子宫内膜薄的原因主要有以下几方面。一方面是内分泌失调，导致了体内激素水平失衡，使子宫内膜周期性变化出现紊乱;另一方面是多次流产，无论是药流还是人流刮宫，都会严重损伤子宫内膜基底，继而影响再生功能甚至导致无法再生，从而造成子宫内膜过薄;此外，还有一个常被人们忽视的重要原因，那就是子宫发育畸形，如部分女性子宫形态会呈现细条状，这种症状会使得子宫内膜变薄，因而导致种植率降低。

子宫内膜薄，在做试管前应如何改善助好孕?

1.日常改善

在进行移植前，助孕师的建议是：先从日常生活中进行改善：饮食上，子宫内膜薄的女性可多吃些补血活血及富含雌激素的食物，如黑豆、黑芝麻、阿胶、豆浆等;运动方面，每天要坚持适当的锻炼，强度不需要很大，像游泳、瑜伽、慢跑等有氧运动就是很不错的选择;生理上，女性也要多注重，尤其在经期，一定要注意保暖，避免吃寒凉的食物;心理上，要保持平稳、轻松的心态，这点很重要。良好的心态对于调节内分泌能起到非常有效的作用，从而有助于改善子宫内膜薄的情况。

2.制定专属调理+移植方案

对于子宫内膜薄的女性，试管助孕师会根据实际情况为其制定专属的调理+移植方案。倘若受雌激素水平不足影响，助孕师会适当补充雌激素来调节激素水平，使子宫内膜厚度恢复理想值;若由黄体功能不足导致，试管助孕师会在移植前为女性合理注射天然黄体酮/HCG，以促进黄体细胞增生、孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，并抑制免疫反应，防止囊胚被母体排斥导致着床失败或流产的情况发生;如果是因各种疾病导致，如子宫肌瘤，由于肌瘤会影响子宫内膜的血流运作，对囊胚着床会有一定影响，因而助孕师会建议先对肌瘤进行处理，待身体恢复后再进行移植，以保障试管婴儿成功率及母体健康;对于受子宫畸形因素影响，但症状不严重的女性，助孕师会先确定其是否符合移植标准，之后才会将健康优质的囊胚移植在子宫内适当的位置，以保障囊胚的顺利着床。