做泰国试管婴儿前备孕调理

为什么要进行备孕调理呢？许多家庭都希望有个健康快乐的宝宝，备孕不单单只是提高怀孕的几率，还能减少宝宝的先天疾病，同时预防自然的流产的可能。当然备孕调理还有很多好处，下面就来谈谈备孕调理的重要性以及备孕调理的好处。

备孕调理的重要性

健康的宝宝，需要健康的卵子和精子结合，备孕调理是帮助夫妻双方的身体达到一个理想的状态，提升卵子和精子的质量，从而促进优生优育。注意锻炼，健康饮食，不要熬夜远离烟酒这些基本事项都要注意，夫妻双方还可以做一个备孕的检查来观察下自己的身体健康状态来选择最佳的备孕时间。

备孕调理的最佳时间

在孕前的半年至一年进行备孕调理，可以为宝宝的体质打下良好的基础，同时也能提升妈妈的身体素质。身体无重大异常的，可以在孕前3-4个月开始调理，如果身体状况不太理想的，一般半年至一年的调理期较为理想。

夫妻双方在准备怀孕的前三个月开始，并且在备孕期间最好能够进行适当且合理的锻炼与运动，例如游泳、慢跑等，能够有助于提高自身的身体素质。

备孕调理的好处

宝宝的成长需要依赖母亲身体的营养，在医生的指导下，提前开始服用叶酸及多种维生素，加强怀孕所需的营养物质。

在给宝宝提供充足营养的同时，还能减少妈妈怀孕期间的孕吐，还能预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适的症状。

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