当今社会人们的生育年龄在逐渐增高,怀孕早期的流产率也随之上升。
定量的孕酮激素水平是维持妊娠的必要条件,孕酮低是导致流产的原因之一。
各位孕妈对孕酮的了解有多少?孕酮低怎么办?
孕酮是什么?
孕酮又称为黄体酮,是卵巢黄体分泌的一种激素。
怀孕之前,孕酮量会随着月经周期变化而发生改变。
怀孕后,孕酮浓度会维持在60纳摩尔/升,或者20纳克/微升;血清孕酮水平随孕期增加稳定上升。
黄体酮可以保护女性的子宫内膜,在女性怀孕期间,孕酮可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障,而且能够对子宫起到一定的镇定作用。
孕酮的作用
孕酮激素对维持妊娠是必需的,因而称孕激素。对于孕期的女性来说,孕酮最大的作用是跟雌激素一起,保持受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行。孕酮的作用主要有以下四个
抑制免疫反应
受精卵是一种半异体移植体(Semiallograft),但为什么在着床时又不受母体的免疫排斥呢?有人发现,将某些肿瘤细胞移植到动物子宫腔内,只有在注射孕酮激素的动物,肿瘤细胞才不被排斥,并向子宫壁植入,说明孕酮激素可抑制免疫反应。同理可以解释,正常妊娠时,孕酮激素增多,可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮激素不足,胚胎如同异物,被母体排斥而流产。
胚泡着床
排卵时,在黄体分泌的孕酮作用下,子宫内膜由增殖期转化为分泌期,使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来,含有糖元颗粒,供给胚泡营养。
抑制子宫收缩
有研究认为孕酮可以改变子宫细胞膜对离子的通透性,使膜处于超级化状态,因而降低了子宫肌兴奋性和传导性,并降低了子宫肌对各种刺激(包括缩宫素)的敏感性,从而防止子宫将胚胎排出,起到保胎作用。
孕酮还可以促使子宫某种蛋白质的合成,利于妊娠状态的维持。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。孕酮能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌,从而促进胎儿生长。
孕酮低怎么办?
人与人之间存在个体差异,孕酮指标只是相对而不是绝对的参考值,特别是在孕早期黄体分泌孕酮并不稳定。如果孕酮值在正常范围内的偏低水平,但没有出血和腹痛等症状,B超和他检查胚胎一切正常,孕妈无需过于担心。过度焦虑的情绪反而可能增加流产的风险。但是如果孕酮低的同时伴有阴道不规则流血、腹痛或其他先兆流产症状,或者检查指标的异常、以及孕妇之前有反复流产病史,医生一般会根据情况判断孕妇是否需要保胎或者升孕酮治疗。比如口服或者肌注黄体酮孕酮低的孕妇一定要听取医生建议。不要自行服用药物。
食物方面
多补充大豆异黄酮以及维生素E
一般情况下,大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
多吃新鲜水果
猕猴桃、柚子等新鲜水果中含有大量的维生素E,女性体内的维生素E是否充足与孕酮的平衡有关。
补充不饱和脂肪酸
人体不饱和脂肪酸---亚麻酸的缺乏会带来一系列的健康问题,亚麻酸可以辅助促进黄体功能。
女性出现孕酮低的情况时,不要过分担心。只要采取合理的方法,可以让孕酮恢复到正常的状态。
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