容易引起男性不育的生活习惯！

容易引起男性不孕的生活习惯。希望对大家能有所帮助。

1、熬夜、睡眠不足

　　长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响激素分泌、生精障碍等问题。

2、久坐

　　久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血，进而影响精子的生成及活动力，影响精子质量，导致不育。

3、经常洗桑拿、泡温泉

　　睾丸生成精子的温度要比体温还要低1~2度。泡温泉、洗桑拿水温肯定比体温高，非常不利于精子的生成，甚至起到杀精作用。

4、长期接触手机等电子产品

　　国内没有确切的研究证明电子产品会对人带来哪些影响，临床上也没有确切病例。不过，手机存在辐射，男性经常把手机揣到裤兜里可能会损伤精子，虽然这种辐射带来的损伤非常小，不至于影响人的一些功能，但如果时间过久，或某些人对这种射线比较敏感，就可能造成功能障碍。

5、吸烟

　　吸烟能够导致男性阳痿，进而诱发不育症。另外，吸烟也能导致精子畸形，活力降低。有数据显示，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅0.5%，每日吸烟1~10支者为1.4%，10支以上则上升为2.1%。而吸烟会减少10%至40%的受孕几率。

6、酗酒

　　酗酒导致男性不育的原因包括：第一，长期喝酒能引起继发性的性功能障碍;第二，大量饮酒导致雄激素分泌不足，影响生殖能力;第三，大量饮酒后影响精子的质量，增加患不育的可能。

7、大量喝咖啡或浓茶

　　通过茶、咖啡或碳酸饮料摄入过多的咖啡因，都可以降低精子数量，并影响生育能力。

8、穿紧身衣裤

　　紧身衣裤会将阴囊、会阴部束缚得太紧，睾丸太贴近身体，温度与体温接近，不利于精子的生成;

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