男性备孕需要注意哪些问题？男性备孕注意事项和准备

对于男性来说要如何备孕才好了？其实对于男性来说备孕就是需要一个健康的生活，相较于平时的放纵来说，备孕期间只需要注意健康生活即可。

男性备孕事项

 1.改变生活习惯

无论对于男女来说，生活习惯是一定要是更健康的，每天拥有良好的作息能够帮助身体调整到更好的状态。戒烟戒酒不熬夜就是最好的调整方式！

2.谨慎使用药物

在备孕期间需要谨慎的使用抗生素类药物，这些药物会降低甚至杀灭精子活性。还有一些有毒性作用的药物、比如环磷酰胺、甲氨蝶呤、异维A酸等药物都是不能吃的，这些药物可能会导致胚胎畸形。具体药物请关注药物的说明书，一般都会标注。

3.保持良好心情

无论对于男女来说，一个好心情总能有正面的影响，所以需要调整心情。

4.良好的饮食习惯

多吃优质蛋白，比如水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还有含锌、精氨酸或硒的食物，这种时候就不要挑食和偏食，补充营养尽量要全面。而且在备孕前3个月需要补充叶酸！

5.做好孕前检查

对于男性来说主要是检查精子活力、生殖彩超检查、激素六项检查、染色体检查、泌尿甚至检查。这些项目也能够检查出孕前的基本问题，所以这些对于男性来说基本是必做的项目。

备孕毕竟是一项比较重要的事情，所以对于男性来说在备孕期间不仅仅要为自己着想，所以在生活中的注意事项需要格外注意。