寒气重怎么解决？治寒气重的最好偏方大全

寒气重是有部分人目前的问题，寒气重的人一般都是脾肾阳虚导致的，对于这部分人来说也是需要专门来解决的。解决寒气重的问题也是有很多的，其中也包括泡脚等方式。

解决方法

1、饮食调理：寒气重的人可以选择一些温热性的食物来调理体内的寒气，例如生姜、肉类、辣椒、桂皮等。同时，避免食用寒凉性的食物，如生冷食物、冰镇饮料等。保持饮食的温热平衡有助于驱散体内的寒气。

2、穴位按摩：通过按摩特定的穴位可以促进气血运行，缓解寒气。例如，可以按摩足三里穴（位于小腿前外侧，当膝盖外侧突起处）和关元穴（位于脐中央）来温暖身体。

3、穿着保暖：寒气重的人应该注意保暖，尤其是手脚部位。可以选择穿着暖和的衣物，使用保暖用品，如暖宝宝、保暖贴等。

4、中药调理：中医中有许多药物可以调理寒气重的症状。具体的中药方剂需要根据个人情况来确定，建议咨询专业的中医师或医生的建议，以确保合适的中药调理。

5、艾灸疗法：艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以驱散体内的寒气。可以选择艾灸足三里、关元等穴位来缓解寒气重的症状。

偏方大全

1.姜汤温脚：将生姜切片煮水，待水温适宜时，将脚浸泡于姜汤中，每天坚持15-20分钟，有助于温暖身体，驱散寒气。

2.艾叶贴脐：将艾叶烘干后研磨成粉，加入适量的食盐，然后用纱布包裹，贴在脐部，每天坚持数小时，可以温暖腹部，缓解寒气。

3.枸杞炖鸡蛋：取适量的枸杞和鸡蛋，一起炖煮，食用时加入适量的蜂蜜调味。枸杞具有温补肾阳的作用，鸡蛋具有温补脾胃的作用，可以改善寒气重的症状。

4.红糖姜茶：将适量的生姜切片，加入适量的红糖和开水，冲泡成姜茶，每天饮用，可以温暖身体，驱散寒气。

5.肉桂蜂蜜水：将适量的肉桂粉加入温水中，搅拌均匀后加入蜂蜜调味，每天饮用一杯，肉桂具有温热的作用，有助于缓解寒气。