中药代茶饮是一种可以能够长期引用的中药饮品,这种饮品可以完美的代替日常的茶饮,可以说是对身体飞航好的代茶饮。对于这种茶饮来说,需要选择合适的代茶饮才能更好的吸收药效。
清热解毒茶
材料:金银花10克、菊花10克、甘草5克
功效:适用于外感风热、身体发热、咽喉痛。
养生健脾茶
材料:黄芪15克、党参10克、白术10克、茯苓10克
功效:适用于脾虚体弱、食欲不振、疲乏无力。
安神助眠茶
材料:酸枣仁15克、茯神10克、甘菊花10克
功效:适用于失眠多梦、精神不安。
润肺止咳茶
材料:杏仁10克、百合10克、桔梗5克、甘草5克
功效:适用于干咳无痰或少痰、咳嗽持久。
美容养颜茶
材料:玫瑰花10克、桃花10克、红枣5枚、枸杞子10克
功效:适用于面色暗淡、皮肤干燥。
解酒护肝茶
材料:茵陈蒿20克、枳壳10克、甘草5克
功效:适用于饮酒过量、保护肝脏。
提神醒脑茶
材料:绿茶5克、人参5克、麦冬10克
功效:适用于学习工作时的疲劳、精神不集中。
将所有材料清洗干净。
将材料加入煮沸的水中,小火煎煮10-30分钟(根据具体药材而定)。
过滤掉药渣,留下药汤即可饮用。
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