香蜂草精油有什么作用？香蜂草精油的功效与作用

香蜂草精油是提取自香蜂草的一种精油，这种精油也是主要治疗过敏的精油之一。香蜂草精油的味道清新香甜，类似于柠檬的味道，整体来说精油的功能和实用性都是非常高的。

功效作用

🌿 抗炎活性：研究表明，香蜂草精油具有抗炎特性，可用于缓解与炎症和疼痛相关的疾病。

🌼 预防过敏：香蜂草精油常用于治疗过敏症状，有助于缓解皮肤敏感和炎症。

😌 抗沮丧：它的香气可以帮助缓解焦虑和沮丧情绪，提升心情。

💆 抗痉挛：对于肌肉痉挛和紧张，香蜂草精油可能提供一定的缓解。

🌬️ 祛肠胃胀气：有助于改善消化系统，缓解胀气和消化不良。

💓 激励心脏：据说香蜂草精油对心脏有积极作用，有助于调节心律。

🍽️ 利消化：促进胃部消化功能，对反胃、胀气、呕吐和痢疾有益。

🌡️ 退烧：在感冒发热时，香蜂草精油可能有助于降低体温。

🏥 利神经：对神经系统有积极影响，有助于镇静和放松。

🌹 利子宫：香蜂草精油与女性生殖系统有密切关系，有助于调节月经周期和缓解经痛。

使用搭配

🌿 舒缓放松：

香蜂草精油4滴 + 真实薰衣草精油2滴 + 红橘精油6滴 + 葡萄籽油20ml

用法：涂抹在腹部和后腰部，轻轻按摩至吸收。

💆 安定心脏：

香蜂草精油2滴 + 乳香精油2滴 + 柠檬精油2滴 + 10ml甜杏仁油

用法：每天睡前涂抹前胸、后背。

🌼 平衡血压：

香蜂草精油2滴 + 依兰依兰精油2滴 + 马郁兰精油2滴 + 快乐鼠尾草精油2滴，以3-5倍椰子油稀释。

用法：早晚涂抹于胸口处，作为日常保养。

😌 缓和心悸：

香蜂草精油1滴 + 马郁兰精油1滴 + 乳香精油2滴 + 薰衣草精油2滴，以3-5倍椰子油稀释。

用法：需要时涂抹于胸口处，改善不适。

🍃 支气管保养：

香蜂草精油1滴 + 尤加利精油2滴 + 西伯利亚冷杉精油2滴。

用法：将以上配方放入热水中蒸熏嗅吸或是用椰子油稀释后涂抹于呼吸道。

🌬️ 止咳化痰：

香蜂草精油1滴 + 薰衣草精油2滴 + 柠檬精油2滴 + 椒样薄荷精油1滴，以3-5倍椰子油稀释。

用法：涂抹于鼻翼两侧及呼吸道部位。

注意事项

香蜂草精油不建议口服，建议香薰或稀释在基础油中使用。

使用前请进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。

孕妇和儿童在使用前应咨询专业医疗人员。